HIP HOP ABS ponte en forma ya¡¡¡

El workout plan se estructura en cuatro semanas, para ello es necesario que tengas todos los videos, quedando de la siguiente forma:

1ª Semana:

Lunes - Fat Burning Cardio

Martes - Fat Burning Cardio

Miercoles - Ab Sculpt

Jueves - Fat Burning Cardio

Viernes - Bat Burning Cardio

Sabado - Ab Sculpt

Domingo - Descanso

2ª Semana:

Lunes - Fat Burning Cardio

Martes - Fat Burning Cardio y Ab Sculpt

Miercoles - Fat Burning Cardio y Ab Sculpt

Jueves - Ab Sculpt

Viernes - Fat Burning Cardio y Ab Sculpt

Sabado - Fat Burning Cardio y Ab Sculpt

Domingo - Descanso

3ª Semana:

Lunes - Fat Burning Cardio y Ab Sculpt

Martes - Total Body Burn

Miercoles - Fat Burning Cardio y Hips, Buns, and Thighs

Jueves - Fat Burning Cardio y Ab Sculpt

Viernes - Total Body Burn

Sabado - Hips, Buns, and Thighs

Domingo - Descanso

4ª Semana:

Lunes - Total Body Burn

Martes - Fat Burning Cardio y Ab Sculpt

Miercoles - Fat Burning Cardio y Hips, Buns, and Thighs

Jueves - Total Body Burn

Viernes - Fat Burning Cardio y Ab Sculpt

Sabado - Fat Burning Cardio y Hips, Buns, and Thighs

Domingo - Descanso

DVD 1 FAT BURNING CARDIO & AB SCULPT

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El pass es: kokorachel

DVD 2 TOTAL BODY BURN & SECRET TO FLAT ABS

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DVD 3 BUNS AND THIGHS

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El pass es: kokorachel

DVD 4 LAST MINUTE ABS

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